Jó terapeutát találni nem könnyű. A lelket gyógyító orvos a munkamódszerek finomságában és összetettségében jelentősen eltér az orvosok összes többi klasszikus specializációjától. Érdekes, hogy ugyanakkor maguk a betegek néha nem képesek megkülönböztetni egy pszichoterapeuta, pszichológus és pszichiáter munkájának sajátosságait, összezavarva és összezavarva ezeket a szakembereket. Ugyanakkor a kezelésre szoruló személy teljesen jogosan akar biztos lenni abban, hogy hiába nem fog időt és pénzt költeni pszichoterapeutára. Hogyan ne tévedj el, ha jó pszichoterapeutát választasz, és nem fut össze egy sarlatánnal?
Utasítás
1. lépés
A pszichoterapeuta egyetemi végzettséggel és pszichoterápiára specializálódott orvos. A pszichológus nem orvos, ezért nincs joga gyógyszereket, antidepresszánsokat vagy nyugtatókat felírni Önnek, ha szükséges. A pszichiáter is orvos, de nagyon súlyos mentális rendellenességekkel dolgozik. A pszichiáterrel ellentétben a pszichoterapeuta ismeri a pszichoterápiás munka módszereit és a beteg lelkiállapotának korrigálását.
2. lépés
A pszichoterápiás foglalkozás egy gyógyulási folyamat, amely lehetővé teszi a beteg számára, hogy objektíven mérlegelje problémáját, aktiválja a gyógyuláshoz szükséges belső erőforrásokat és támogatást kapjon. Az önkormányzati poliklinikák pszichoterapeutáinak nincs mindig elegendő idejük több egyéni pszichoterápiás ülés lefolytatására. A magánklinikákon pedig a kínált szolgáltatásokat gyakran az orvos maximális fizetéséig csökkentik.
3. lépés
Bármelyik orvoshoz fordul, már az első ülésen több jel alapján meghatározhatja a pszichoterápiás kezelés minőségét: - szakember nem fogad otthon betegeket, a kinevezést orvosi központban vagy orvosi rendelőben végzik;
- az orvosnak engedéllyel kell rendelkeznie pszichoterápia végzésére;
- szűk szakirányú (csak geštaltban vagy kizárólag NLP-ben) szakorvosnak rendelkeznie kell felsőfokú orvosi végzettséggel, mivel a pszichoterápiára való szakosodás legalább 3-4 pszichoterápiás módszer elsajátítását vonja maga után;
- a pszichoterapeuta az első foglalkozáson nem "köti" meg a pénzügyi kapcsolatokkal rendelkező beteget, vagyis fizetnie kell a minimális pszichoterápiás tanfolyamért - 10 vagy 20 alkalom (minden munkamenetre el kell végezni a számítást);
- az orvosnak nincs joga korlátozni a pszichoterápiát korlátozott számú foglalkozásra.
4. lépés
A kezelés megkezdése előtt egy igazi pszichoterapeuta megbeszéli a pácienssel a javasolt pszichoterápia típusát: - Gestalt,
- eriksoni transz, - NLP (neuro-nyelvi programozás), - transzperszonális pszichoterápia, - neuromuszkuláris relaxáció, - testorientált pszichoterápia, - kognitív-viselkedési megközelítés, - pszichoszintézis: Az orvosnak beszélnie kell az egyes módszerekről, és meg kell magyaráznia, hogy a választott kezelés mennyire lesz hatékony az Ön helyzetében.
5. lépés
A jó pszichoterapeutának joga van receptet felírni a beteg számára, de nem szabad ragaszkodnia a gyógyszeres kezeléshez. Önnek minden joga van megtagadni a tablettákat.
6. lépés
Végül figyelje meg a terapeuta viselkedését. A kezelés pozitív eredményei iránt érdeklődő orvos: - soha nem fogja megszakítani, amikor beszél;
- nem rohan;
- nem néz dacosan az órára a jelenlétében;
- nyugodt és egyenletes hangon beszél;
- soha nem javasol neked konkrét cselekedeteket, nem beszélve az azonnali életbeli döntésekről (válás, súlyos cselekedet, költözés, elbocsátás stb.);
- csak objektív tényekre támaszkodva kommentálja a beteg kijelentéseit;
- nem kényszerít arra, hogy megbeszélje, amit nem akar mondani neki;
- őrzi az orvosi titkokat;
- nem lép barátságos vagy bensőséges kapcsolatba a pácienssel.
