A szülés mind fizikailag, mind szellemileg meglehetősen nehéz folyamat. Ezért nagyon fontos, hogy a kismama az "X" napon felkészülten érkezzen a szülészeti kórházba, és helyesen viselkedjen a vajúdás alatt.
Készülődés a szülészeti kórházba
Először is, pár hónappal a szülés előtt össze kell gyűjtenie azokat a dolgokat, amelyek hasznosak lehetnek a kórházban. Tegyen mindent műanyag zacskókba. A táskákat általában nem ajánlják az egészségügyi intézményekben. Érdemes megjegyezni, hogy minden kórháznak megvan a saját listája a szükséges dolgokról. Egyeseknél minimálisra kell hozni - újszülött dolgokat és higiéniai termékeket az Ön számára, másokban azt kérik, hogy sokkal többet vigyen magával a szüléshez. És annak érdekében, hogy ne terheljen magával extra terhelést, jobb, ha előre tisztázza azt az egészségügyi intézményt, ahol szülni tervez, pontosan mit vigyen magával. Külön hajtogassa és tegye a táska tetejére az újszülött számára olyan tárgyakat, amelyeket a születése után azonnal ráraknak - pelenka, zokni, mellény, motorháztető.
"X" nap
Az "X" napon, amikor az összehúzódások megkezdődnek, vagy a vizek visszahúzódnak, menjen kórházba, ne felejtse el magával vinni a váltókártyát és az útlevelet. Annak érdekében, hogy hosszú ideig ne cseréljen ruhát a kórházban, otthon leveheti a felesleget, és pongyolában mehet a kórházba. Miután az ügyeletes orvos megvizsgálta és elküldte a szállítási blokkba, ne rohanjon kirakni az összes dolgot a csomagokból. Itt csak néhány órán át marad, amíg a baba megszületik. Ezután áthelyezik a szülés utáni osztályra. Ezért csak a babának szedje ki azokat a dolgokat, amelyekre szüksége lesz a vajúdás és a szülés során.
Általános szabály, hogy az anyasági kórházakban az egészségügyi személyzet maga kínálja az anyákat olyan munkaeszközökben, amelyek segítenek könnyebben elviselni az összehúzódásokat - fitballt, egy kis padlóra fektethető szőnyeget, alacsony kacsai széket. Ha nem kínálják fel, kérje meg őket az ápolónőtől. Sétáljon többet, így a baba könnyebben megy le a szülőcsatornán. Mobiltelefonjában előzetesen töltse le a "Svatkoschitalku" speciális programot, és jelölje meg benne az összehúzódások gyakoriságát. Egy ilyen program használata sokkal könnyebb, mint az idő jegyzetfüzetbe történő leírása. Ez segít a szülésznek nyomon követni a munka intenzitását.
Készülj fel arra, hogy az orvosi személyzet nem lesz állandóan melletted, különösen az első szakaszban, amikor a méhnyak tágulata kicsi. A szülésznő rendszeresen meglátogatja Önt ellenőrzésre, és az ápolónők és nővérek időnként beugranak, hogy megbizonyosodjanak arról, hogy a születési folyamat a vártnak megfelelően halad-e. És legtöbbször, mielőtt megpróbálná, egyedül marad a kontrakcióival. Attól fél, hogy egyedül marad az osztályon, vegyen magának társat a szüléshez - férjet, anyát vagy barátnőt.
Az összehúzódások során egy nő szörnyű fájdalmat tapasztal, sokan pánikba esnek, a kismamák vizeletért kiáltanak, segítséget kérnek, fájdalomcsillapítót igényelnek. Ne essen pánikba és rohanjon körbe a szobában. Mentse meg erejét, akkor is hasznosak lesznek az Ön számára.
Az is nagyon fontos, hogy kapcsolatba lépjünk a születtel, aki szül. Nem kell félni elmondani neki az érzéseit, tapasztalatait. Egy tapasztalt orvos mindig megnyugtatja és eloszlatja minden kétségét, elmondja, hogyan lehet megkönnyíteni és felgyorsítani a szülés folyamatát. Ne habozzon elmondani a szülésznőnek, ha valóban kedve van egy hosszabb ideig WC-t használni. Ha a nyilvánosságra hozatal már nagy vagy teljes, ez biztos jel arra, hogy a gyermek hamarosan kijön.
Egyes szülészeti kórházakban a kismamáknak fel lehet ajánlani a szülési helyzet megválasztását - egy speciális székben ülve, a hátukon vagy az oldalukon fekve, egy speciális székre ülve, állva. Ha úgy tűnik, hogy egy bizonyos helyzetben erősebben érzi a kísérleteket, forduljon orvosához, ha lehetséges, hogy ezt a pozíciót felvegye. De ne ragaszkodj hozzá, ha az orvos nem engedi. Hallgassa meg, mit mondanak az egészségügyi dolgozók, és kérdése nélkül kövesse tanácsaikat.
A kismama feladata egészséges csecsemő megszületése. Ez pedig nagymértékben függ a nő szülési kedélyétől és a kórházban tanúsított viselkedésétől. Ne gondoljon a fájdalomra, gondoljon arra, hogy hamarosan találkozik a babával. És akkor nem fog félni semmilyen nehézségtől.
