A folyamatosan gyorsuló életritmus olyan érzéshez vezet, hogy egyszerűen lehetetlen mindenhol időben időben lenni. De ez egyáltalán nem így van, csak vissza kell lépnie, és más szögből kell szemlélnie az életét, mivel kiderül, hogy több mint elegendő szabadideje van.
Utasítás
1. lépés
Készítsen tervet a napra. Este otthon nyugodt légkörben ülve gondold át a holnapot, emlékezz az összes megoldandó esetre. Írja le papírra, majd rendezze őket az előadás sorrendjében. Például dél előtt be kell nyújtania egy jelentést, és az esti órákban információkat találhat egy gyermek absztraktjához, így az első eset a lista első számú helyévé válik, míg a második a legvégéig tehető.
2. lépés
Prioritás. Minden feladatnak meg kell lennie a saját fontosságának, amelyet el kell sajátítania. Különböztesse meg a fontos feladatokat a rutintól és a feleslegesektől. Talán valami sürgős dolog megszállása miatt kihagyja a legfontosabbat.
3. lépés
Ne siess. Ez a tanács azoknak megfelelő, akik mindig úgy forognak, mint a mókus a kerékben: szaladgálnak a városban, kimerülve az esti fáradtságtól, és ennek ellenére nem tehetnek semmit. Állj meg, és gondolkodj el egy ilyen rohanás eredményén. Próbáld meg alaposabban átdolgozni a terveidet, feladva a további terheléseket, és az életed sokkal könnyebbé válik.
4. lépés
Tekerje az óráját tíz perccel előre. Egy hét múlva elfelejti, és időben megfelelő helyre kerül. A késés problémáit más módon is megoldják: jelöljön ki homályos találkozási időt (például egy órától fél egyig, és nem 13: 15-kor).
5. lépés
Ne lusta. Szórakozás az idegen internetes forrásokon, fontos információk keresése, egy tucat csésze kávé a kollégákkal - ezek mind a lustaság jelei. Tegye a dolgokat anélkül, hogy belegondolna, mennyire fáradt vagy és mennyit érdemelsz a pihenésre. Ez segít sokkal gyorsabban teljesíteni őket, ami lehetőséget ad a sportolásra vagy az idegen nyelvek megtanulására (olyan dolgokra, amelyekre korábban nem talált időt).
