A TRP egy olyan intézkedéscsomag, amelynek célja a különböző korosztályú polgárok kötelező testedzése. Ez a testnevelés normatív alapja, amely 1931 és 1991 között létezett, amelyet 2014 óta újból bevezettek Oroszországban.
A Szovjetunióban a TRP lényege
A Szovjetunióban az oktatási intézmények, a sportszervezetek kötelesek voltak olyan tevékenységeket végezni, amelyek a fiatalok hazafias nevelését és a különböző korosztályú polgárok testi fejlődését célozták meg. "Munkára és védekezésre kész" - így áll a TRP rövidítés. Ez a testnevelési program 1931 és 1991 között létezett. A TRP-szabványokat 10–60 éves polgároknak kellett átadniuk.
A normák a lakosság különböző kategóriáiban eltérőek voltak, és időszakonként változtak. A sikeresen teljesített szabványokat különleges jelvények - arany és ezüst - igazolták. Azok, akik teljesítik a követelményeket, évek óta sikeresen megkapják a megtisztelő TRP jelvényt. A TRP rendszer olyan fizikai gyakorlatokat tartalmazott, mint futás, magasugrás, távolugrás, úszás, sífutás, felhúzások, cyclocross és mások.
A normákat a korosztálynak megfelelően adták át: az első szakaszt „Bátornak és ügyesnek” hívták, benne voltak a 10-13 éves gyerekek is. A második szakasz - "Sport változás" - 14-15 éves serdülők. A harmadik szakasz a 16-18 éves korosztály számára - "Erő és bátorság", a negyedik szakasz - "Fizikai tökéletesség", amely 19 és 39 év közötti férfiakat és 19-34 éves nőket tartalmazott, és az ötödik szakasz "Vigor" és egészségügy”, amely magában foglalta a 60 év alatti férfiakat és az 55 év alatti nőket.
TRP ma
Putyin orosz elnök március 24-én bejelentette a TRP újjáélesztéséről szóló rendelet aláírását. Szerinte a kötelező testnevelésnek köszönhetően az egészséges emberek egynél több generációja nőtt fel. Feltételezzük, hogy az újjáélesztett TRP normákat 11 korcsoportban fogják elfogadni, kezdve a 6-8 évesektől és a 70 évesnél idősebb csoportokig. Lehetséges, hogy a TRP-normákat figyelembe veszik a felsőoktatási intézményekbe való belépéskor.
A modern TRP jelvények háromféle típusúak lesznek - arany, ezüst és bronz. A megkülönböztetés arany jelvényét akkor kapják meg, ha annak, aki teljesítette az ezüst jelvénynek megfelelő normákat, sportcíme van és nem kevesebb, mint egy junior második.
Az új TRP kötelező tesztjei a sebesség, az állóképesség, a rugalmasság, az erő követelményeit fogják tartalmazni. A komplexum magában foglalja a testkultúra történetével, a testnevelési órák higiéniájával és az öntanulási módszerekkel kapcsolatos ismeretek felmérését. A folyamatot 2017-ig teljes egészében be kell fejezni minden korosztályban.