A tojáshéjokat régóta használják a mezőgazdaságban, a mindennapi életben és a népi gyógyászatban. A zúzott kagyló kiváló és megfizethető műtrágya, ez a termék növeli a csirkék tojástermelését, és még a ruhák fehérítésében is segít mosás közben. De a csirketojáshéjak leggyakoribb alkalmazása a kalciumhiány kezelésében.
Hasznos anyagok, amelyek a tojáshéjat alkotják
A csirkehéj, liba, kacsa tojás és más madarak tojásai, beleértve a vadakat is, nagy mennyiségű kalcium-karbonátot tartalmaznak. Ez az anyag könnyebben felszívódik, mint a hagyományos kalcium-kiegészítők. Ezért a zúzott tojáshéjak, amelyeket belsőleg fogyasztanak, képesek kompenzálni a kalciumhiányt.
Összetételét tekintve a tojás héja hasonló a fogak és a csontok összetételéhez, ez a természet ajándéka nélkülözhetetlen azokban az esetekben, amikor az ember nem tud elegendő kalciumot kapni az ételtől. A kalcium hiánya a szervezetben súlyos betegségekhez vezethet - a gerinc görbülete, újszülöttek angolkórja, csontritkulás. A kalcium-karbonát fogyasztása segíthet megbirkózni a vérszegénységgel. A kalcium-anyagcsere megsértése tele van gyakori megfázással, herpesz előfordulásával, allergiával.
A kalcium-karbonát mellett a tojáshéj 27 nyomelemet tartalmaz, amelyek a test normális működéséhez szükségesek. Ezek réz, cink, szilícium, foszfor, vas, mangán és más anyagok. A héj elősegíti a hematopoiesis folyamatának stimulálását, ami különösen fontos a sugárkárosodás körülményei között.
Hogyan kell felhordani a tojáshéjat
Az ókorban az orvosok azt tanácsolták, hogy a nyers tojást egészben, a héjakkal együtt kell megenni, hogy a test rendelkezésére álljon minden szükséges nyomelem. De használhat zúzott tojáshéjat, miután konzultált orvosával. Kalciumban gazdag készítmény előállításához a szárított, megmosott héjat mozsárban őröljük. A por hozzáadható túróhoz, zabkásához vagy külön fogyasztható. A napi adag 1,5-3 g, kortól függően.
Hagyományosan a tyúktojáshéjat használják a népi gyógyászatban, mert mentesek a mellékhatásoktól, beleértve a bakteriális szennyeződéseket is. Például a kacsahéj gyakran fertőzött, ami alkalmatlanná teszi őket a kalciumhiány megszüntetésére. A lehetséges problémák kiküszöbölése érdekében célszerű a héjat öt percig forrásban lévő vízben tartani, mielőtt összetörne.
Tojáshéjakkal megelőzheti a kalciumhiányt egy éves kortól. A héj különösen értékes az öt évnél nem idősebb csecsemők táplálkozásában, amikor a csontszövet kialakul. Tojáshéjat terhesség alatt, idős korban érdemes bevenni a gerinc, a fogak, a csontritkulás megelőzésére. A tojáshéj port tanfolyamokon kell használni 15-20 napig, naponta egyszer.
