A csakra fordítása szanszkrit nyelvről "kör", "kerék", "mandala". Ez a koncepció széles körben elterjedt a keleti szellemi irányokból, bár maguk az energiaközpontok egyetemesnek és vallástól függetlennek tekinthetők. Sok csakra van, de általában hét fő van.
Alsó csakrák
A coccyx szintjén Muladhara található. Úgy gondolják, hogy színe piros, az elem föld. Felelős a testi túlélésért, az erőért, a kitartásért, a védekezés képességéért. Ennek a csakrának az alapvető szükségletei a biztonság, a menedék és az élelem. Az erős és kiegyensúlyozott Muladhara kitartást és bátorságot, magabiztosságot, pragmatizmust, kemény munkát ad. A Muladhara negatív megnyilvánulásai között szerepel a félelem, agresszivitás, határozatlanság, bizonytalanság, félénkség, idegi feszültség, ingerlékenység, durvaság, kapzsiság, kéj, kegyetlenség. Fizikailag a csakra a gyomor-bél traktushoz, a hasnyálmirigyhez és a májhoz kapcsolódik.
A Svadhisthana ("életerő lakhelye") közvetlenül a köldök alatt található. Színe narancssárga, eleme pedig víz. Ez a csakra felelős a szexualitásért, a kreatív önmegvalósításért, optimizmust, érzelmi egyensúlyt, szociabilitást ad. Ha a csakrában hiányzik az energia, akkor depressziós, akkor ez megnyilvánulhat csökkent szexuális aktivitásként, unalomként, kétségbeesésként, ingerlékenységként, neheztelésként. Ha túl sok az energia, agresszivitás, szexuális hiperaktivitás figyelhető meg. Fizikai szinten a Svadhisthana a léphez, a májhoz, a hasnyálmirigyhez kapcsolódik.
A napfonat területén a Manipura található: a színe sárga, az elem tűz. Felelős az életben való alkalmazkodásért, a társadalomban való túlélésért, az információ feldolgozásáért, valamint a hatékonyságért, aktivitásért, magabiztosságért, önértékelésért, energiáért, az üzleti életben és a társadalomban elért sikerekért, a mások befolyásolásáért és vezetésért, mérvadó és karizmatikus ember, a képesség végére hozza az ügyet, vállalja a felelősséget. A csakra az emésztőrendszerhez és a látáshoz kapcsolódik.
Szívcsakra - középpont
A mellkas területén található Anahata - a szív csakra, színe zöld, az elem pedig levegő. Feladata a szeretet és a szeretet elfogadása, a világ és az emberek iránti nyitottság, az együttérzés, az élet élvezete, önmagának való tisztelet, mások tisztelete és aggodalma, a harmonikus kapcsolatok kiépítésének képessége. Amikor a csakra depressziós, az ember túl érzékeny lehet, arra törekszik, hogy örömet szerezzen neki, sajnálja magát és másokat, megtapasztalja a félelmeket, depressziós és depressziós. Az anahata a tüdőhöz és a szívhez kapcsolódik. Kapcsolatot biztosít a felső és az alsó energiaközpontok között.
Felső csakrák
Vishuddha a torok tövében található, színe kék. Ez önbizalmat és önbecsülést, társasá válást, az önkifejezés képességét, az ékesszólást, a körültekintést és az önkontrollt, az inspirációt, a mentorként való képességet, a gondolatok és érzések kifejezését, a gondolatok átadását az emberekhez, a vélemény függetlensége és a belső szabadság, a diplomácia, az a képesség, hogy saját módjait követve megmutathatja kreatív tehetségét. A csakra a pajzsmirigyhez, a halláshoz és a látáshoz kapcsolódik, a hang ettől függ.
Ajnát (homlokterület) "vezérlőközpontnak" vagy "harmadik szemnek" nevezik. A színe kék. Az energiaközpontok többi részét Ajnáról irányítják. Felelős az elmeért és az intuícióért, az emlékezetért, a gondolkodási képességért, az akaratért, a tudásért, a környező világ tudatos érzékeléséért, az agyféltekék közötti egyensúlyért, a koncentrálóképességért, a bölcsességért, a nyugalomért.
A korona feletti hetedik csakra (Sahasrara (lila szín)) felelős az isteni elvvel való kapcsolatért, önmagának az egyetlen egész részeként való tudatosságáért, a spiritualitásért. A mindennapi életben ez kevéssé érintett, és kiderülhet például meditációk során.
