Gyermekkoruktól kezdve a szülők megtanítják gyermekeiket a személyes higiénia szabályainak betartására. A test minden részének tisztának és rendezettnek kell lennie, ehhez minden nap meg kell mosni az arcát, megmosni a fogát, fésülni a haját és megmosni a fülét. Ha azonban az első higiéniai eljárások világosak és egyszerűek, akkor az utolsó - a fülek tisztítása - speciális megközelítést igényel, különben károsíthatja a hallókészüléket és általában az egészséget.
Utasítás
1. lépés
Ne tartsa be a fülének gyakori és mély tisztításával kapcsolatos tanácsokat. Nem kell őket naponta mosni. Ha a fülek egészségesek, az öntisztulás folyamata természetesen a hallójáratokban fog bekövetkezni normális emberi tevékenység során: beszélgetés, köhögés, rágás, ásítás stb. Ez a temporomandibularis ízület mozgásainak köszönhető, mivel a külső hallójárat elülső falának közvetlen közelében helyezkedik el.
2. lépés
Csak magát a fülkagylót szabad megtisztítani, érintés nélkül, sőt, anélkül, hogy közvetlenül behatolna a hallójáratba. A külső hallójárat a hártyás-porcos szakasz, amely közelebb helyezkedik el a kijárathoz, a csontos - mélyebben az aurikulumban, közel a dobhártyához. A hártyás-porcos szakasz bőre tartalmazza a faggyú- és kénmirigyeket, rajta szőr nőhet. Így az ebben a szakaszban keletkező kén megvédi a bőrt és magát a hallójáratot a gyulladástól és károsodástól.
3. lépés
A kén a test természetes váladéka, nem piszok. Nem igényel alapos mosást. Ha szorgalmasan és gyakran tisztítja, a fülszakaszok közötti átmenet helye, amely egy keskeny isthmus, kéntömegeket fog gyűjteni, azokat az isthmuson keresztül tolják, közvetlenül a dobhártyáig. Az ilyen szorgalmas "tisztítás" csak a kén préseléséhez és a kéndugók kialakulásához vezet, amelyek eltávolításához orvoshoz kell fordulnia.
4. lépés
Elég, ha 2-3 naponta vízzel és szappannal mossa ki a fülét kívül-belül. Helyezze a mutatóujját (a köröm nélkül) a fülébe, lassan forgassa el, óvatosan nyomja egyik oldalról a másikra. Szárítsa meg a fülnyílást törölközővel.
5. lépés
A fülkagylók belső részeinek természetes öntisztulásának aktivizálása érdekében legalább hetente egyszer masszírozza meg a fülét. Ehhez húzza meg a fülkagylót, mozgassa őket felfelé és lefelé, előre és hátra, forgassa el a fül traguszt először az egyik, majd a másik irányba, ugyanezt tegye a fülhallgatókkal.
6. lépés
A fül kíméletes, de aktív tisztításához ajánlott gyengén koncentrált hidrogén-peroxid-oldatot használni. Elkészítéséhez öntsön 1-2 csepp 3% -os hidrogén-peroxidot egy teáskanálnyi vízbe. Pipetta segítségével adjon 2 cseppet mindkét füléhez. Nyomja meg a fülkagylót a kezével 5-10 másodpercig. Öblítse ki a fülét. Az ilyen tisztítást havonta legfeljebb 2-3 alkalommal lehet elvégezni.
