Amikor senki nincs otthon, ihatsz bort, megnézheted kedvenc filmedet, összegömbölyödhetsz a tükör előtt és kissé megbolondulhatsz. Vagy csak sírj és írj magadnak levelet.
Kikapcsolódni
Először csak pihenni kell, megnézni a focit, a kedvenc filmjét. Vagy olvassa el kedvenc könyvét.
Megszabadulni az önértékeléstől
Görbüljön a tükör elé, készítsen "arcokat" magának. Vadul táncoljon a zene alapján, és ne figyeljen arra, hogy milyen mozdulatokat végez a táncban. Guruljon a földön a kimerülésig, majd csak feküdjön le, "elnyelve" a csendet.
Könyörülj magadon és sírj
Emlékszel, milyen kicsi, vicces és megbízható ember voltál ötéves korodban? Ha most találkoztál volna, mit mondanának neki, mit tanácsolnának neki? Vagy talán most magányos és fél, és meg kell szánni és vigasztalni? Itt az ideje leülni a számítógéphez és írni magának egy levelet.
Vagy pontosabban ennek a hiszékeny ötéves gyermeknek, aki reménnyel és szeretettel néz rád. Beszélj vele, vidítsd fel, kívánj neki minden jót és legfényesebbet, ami a világon van. Ölelje meg lelkileg!
Az emberek gyakran sírnak akkor is, ha józanok, amikor ilyen levelet írnak. És ha iszol, és nem lesz senki, aki szégyenkezne, akkor a könnyek "patakban" folytak. És ez jó. Mert ezek “tisztító” könnyek. Könnyítik a lelket. Örömmel tölt el, hogy megismerkedjen önmagával. Ne tartsd vissza magad! Sírj és írj.
És nagyon jó lesz, ha egy ilyen levél végén megígérsz valamit a „babádnak”, reményt adsz neki a jövőbeni találkozókra, az Ön oldalán lévő támogatásra és támogatásra.
Kedvenc mese
Emlékezzen a gyermekkorra, a rokonokra, a szeretett nagymamára, aki mesét mesélt. Próbálj meg legalább egy ilyen mesét rögzíteni. És még ha nem is emlékszik minden részletére, maga is kitalálhatja őket. És akkor mondd el a gyerekeidnek.
Legyen szükség más emberekre
Frissítheti VKontakte állapotát, és megírhatja a következő mondatot: "Mondok valami érdekeset?" Szinte azonnal válaszol néhány barátja vagy ismeretlen. Te pedig kedves varázslóként kérj fel minden érdekes témát. És miután megkapta a választ, álmodhat, megnyílhat, álmodozhat és írhat valami izgalmasat ennek a személynek.
Csevegés "tiltott" témákban
"Másszon fel" egy komolytalan társkereső fórumon, és folytasson levelezést a résztvevőkkel. Ossza meg erotikus fantáziákat, kérjen tanácsot arról, hogyan lehet bármilyen kérdést intim módon megoldani. Miért kell szégyellni? Hiszen senki sem fogja tudni, hogy te írod.
De egy ilyen levelezés révén tisztábban tudhatja, mit akar, vagy mi zavarja az életét. Talán ez segít megszabadulni a pszichológiai szorítóktól, és könnyebben megnézheti a körülötted lévő világot és az embereket.
Bocsánatot kérni
Megtalálhat egy olyan személyt is a közösségi hálózatokon keresztül, aki régóta sértődött, és írhat neki levelet. Bocsánatot kérni tőle. Kérj szívből bocsánatot, írd meg az összes legnépesebb szót, amit szerettek volna neki mondani, de félénkek voltak.
