A csecsemő megjelenése nemcsak a nő karakterét és világképét változtatja meg, hanem komoly nyomot hagy az újonnan készült anya megjelenésében is. A nő öröme a gyermek születésétől kezdve jelentősen elsötétítheti saját tükörképét a tükörben, miután visszatért a kórházból.
Utasítás
1. lépés
Egy őrült szemű nő rohan a kályha, koszos pelenkák és egy sikító baba között. A piszkos, elvékonyodó haj a feje tetején visszahúzódott egy lófarokba. A mellén tejfoltos férfi póló elrejti az elmosódott testet. Így néz ki egy fiatal anya a horrortörténetekben. Az, hogy egy nő miként fog gondoskodni a szülésről, csak rajta múlik. Bizonyos szerepet játszanak a szervezet jellemzői és a pszichológiai klíma a családban.
2. lépés
Gyakran a nők a szülés után úgy néznek ki, mintha a szem alatti zúzódások és a megpirult fehérjék miatt megverték volna őket. A vajúdó nők kísérletei alatt a szem kapillárisai megrepedtek. Ennek oka elsősorban az összehúzódások alatti helytelen légzés. Szülés után hormonális változások következnek be a testben, és sok nő kezdi elveszteni a haját. Ugyanezen okból bőrproblémák jelentkezhetnek. A hajhullás és a bőrkiütés a legtöbb esetben átmeneti. A terhesség alatt a visszerek gyakran súlyosbodnak, így szülés után egy nő lába nem biztos, hogy a legjobb. Ez elkerülhető speciális gumiharisnya viselésével és lábgyakorlatokkal a terhesség alatt.
3. lépés
A szülés utáni első napokban egy nő átlagosan 6-7 kilogrammot veszít. Ez a gyermek súlya, a magzatvíz, a vér. A terhesség alatt felszedett többi kiló eltűnésének sebessége sok tényezőtől függ. A szoptatás segíthet a gyorsabb fogyásban. Az a tény, hogy a tej "kalóriatartalmú étel nélkül" üres lesz, nem más, mint mítosz. Az ápoló anya étrendjének kiegyensúlyozottnak kell lennie, tartalmaznia kell vitaminokat és ásványi anyagokat. Annak érdekében, hogy a baba jóllakjon, nem kell fehér kenyeret és sűrített tejet fogyasztania. Tehát a súly gyorsabban elmúlik.
4. lépés
Sok anya szülés után hízik az alacsony fizikai aktivitás miatt. Ha arról beszélünk, hogy a testet nem terheljük meg szülés után, az nem más, mint ürügy. A szülés után az első 3 hónapban nem szabad szivattyúzni a sajtót vagy kimeríteni a szimulátorokat. De a hosszú séták babakocsival a friss levegőn anyának és babának egyaránt kedveznek. Ritka szerencsés nők, mint Heidi Klum és Natalia Vodianova megengedhetik maguknak, hogy 2-3 héttel a szülés után fürdőruhában álljanak a dobogóra. A legtöbb nőnek nagyon sokat kell tennie azért, hogy visszanyerje "terhesség előtti" paramétereit.
5. lépés
A striák nagy problémát jelentenek a szülő nők számára. Fehér és piros csíkok jelennek meg a mellkason, a hason és a combon. Viselhet korrekciós fehérneműt, és a testet bekenheti krémekkel, de akkor is striák jelennek meg, ha a nő bőre kezdetben nem elég rugalmas. Különösen a szülés után megváltozik a nő melle. Jelentősen megnő a mérete - ez a tény csak magát a nőt és a férjét kedvelheti. De a mell megereszkedése, az alak és a rugalmasság elvesztése sok kellemetlenséget okoz, elsősorban pszichológiai jellegű.
