Az ember várható élettartama számos tényezőtől függ, a születési helytől kezdve az étkezési szokásokig és a genetikai jellemzőkig. Azonban az évek hozzávetőleges száma kiszámítható Dr. Thomas Perls számológépével.
Szükséges
- - toll;
- - papír;
- - számológép.
Utasítás
1. lépés
Határozza meg a kiindulópontot. A nőknél 72, a férfiaknál 60 éves. Ha dohányzik, dohányt rág vagy állandóan füstös helyiségben tartózkodik - vonjon le 2 évet az eredeti ábráról, ha nem válaszol - adjon hozzá 2. Ha kétnél több füstölt szalonnát, tésztában kolbászt vagy fánkot fogyaszt hét - vonja le a 0, 6 értéket. Ha a válasz nemleges, adja hozzá a 0, 6 értéket.
2. lépés
Jobban szereti a rántott ételeket? Ha igen, vonjon le 0, 4-et. Nem, adjon meg 0-t, 4-et. Ha megpróbálja elkerülni a zsíros ételeket, adjon hozzá 2-et, ha nem tud ellenállni, akkor vonja le a 2.-t. 1, 8.
3. lépés
A napi több mint 500 ml sör, vagy 300 ml bor, vagy 100 g vodka 1, 2 évet vesz igénybe tőled. Ha nem él vissza alkohollal - adjon hozzá 0-t, 6. Környezetileg kedvezőtlen helyen való élet 1 évet vesz igénybe, tiszta területen él - 1 évvel meghosszabbodik.
4. lépés
A napi több mint 450 gramm kávé 0, 6 évet vesz el tőled. Ha tartózkodik ettől a koffeinmennyiségtől, adjon hozzá 0-t. 6. Ha betartja az orvosok ajánlásait, és naponta kis adag aszpirint szed, adjon hozzá 0,8 évet, ha nem, vonja le a 0,8-at.
5. lépés
A fogselyem minden nap használatával 1, 2 évvel meghosszabbítja az életét, elhanyagolja - 1, 2-vel lerövidíti. A rendszeres bélmozgás azt jelenti, hogy 0,8 évet adhat magának. Ha a széklet 2 napon belül 1-nél ritkábban fordul elő - vonja le a 0, 8 értéket. A kockázatos nemi élet 1, 6 évet vesz igénybe tőled, tartózkodjon tőlük - adjon hozzá 1, 6.
6. lépés
Az erős barnulás 1, 4 évvel lerövidíti az életedet. Adjon hozzá ugyanannyit, ha tartózkodik a tartós napsugárzástól. Ha normális a testsúlyod - adj hozzá 1, 8 évet, ne - vonj le 1, 8. A házasság 1, 8 évvel meghosszabbítja az életedet, a magány - 1, 8-mal lerövidíti az életedet.
7. lépés
Ha tudod, hogyan lehet hatékonyan megbirkózni a stresszel - add hozzá magad 1, 4 év, nem - vonj le 1, 4-et. Ha több cukorbeteg vérrokonod van, halálod közelebb kerül 0,8 évhez, ha családodat nem érintette ez a betegség - adjunk hozzá 0-t, nyolcat.
8. lépés
Ha legalább az egyik szülő meghalt, mielőtt elérte a 75. életévét - vonjon le 2 évet, ha szülei százévesek - adjon hozzá 2 évet. Egynél több közeli vér szerinti rokon, aki 90 éves koráig élt, 4, 8 évet ad hozzá, különben vonja le a 4, 8-at.
9. lépés
Rendszeresen edz? Adj magadnak 1, 4 évet. Ha inkább lustálkodik - vonjon le 1, 4-et. Az E-vitamin bevétele 1, 6 évvel meghosszabbítja az életet, szedés nélkül - 1, 6-mal lerövidíti.
10. lépés
Számolja ki a pontszámát. Ez a szám meghatározza a várható élettartamot, ha nem változtat a szokásain.
