Ha kíváncsi vagy: "Hogyan lehet józanodni reggelig?", Valószínűleg nem minden veszett. Ez azt jelenti, hogy az ünnep már véget ért, és holnap korán kel. Akkor hogyan tudsz józanulni egyik napról a másikra?
Mély alvás
Enyhe mérgezéssel a jó alvás reggelig kijózanodni fog. Alvás közben az alkohol fokozatosan elhagyja a testet, ha az adag nem volt túl nagy, akkor nagy részének ideje lesz elhagyni a testét, és "józanul ébred, mint egy uborka".
Aktív szén
A kijózanodás jó módja mindenféle adszorbens gyógyszer, például közönséges aktív szén. Képes lesz részben megakadályozni, hogy a gyomrodban már jelenlévő alkohol bekerüljön a véráramba, ezáltal megállítva az alkoholos mérgezés kialakulását. Természetesen a szén nem tudja eltávolítani a vérében már jelenlévő alkoholt. De mindenesetre további öt tabletta lefekvés előtt nem árt Önnek.
Az adszorbensek bevitelének alternatívája vagy akár kiegészítése mesterségesen kiválthatja a hányást. Ehhez meg kell inni több csésze vizet, és két ujjat kell behelyezni a szájába. Ez az eljárás megakadályozza az alkohol bejutását a véráramába, amely a gyomorban van, és még nem szívódott fel.
Zuhany
A Doom jó segítő a kijózanító folyamatban. Sőt, jó lenne lefekvés előtt és reggel is bevenni. Mosókendővel kell bevenni. A bőrén méreganyagok gyűltek össze, amelyeket fontos lemosni. Este nem szabad kontrasztzuhanyozni, mert az felpezsdít, és nem tud elaludni. De reggel egy ilyen zuhany rendkívül hasznos lesz.
Enni
Régóta ismert, hogy ahhoz, hogy ne iszogassunk alkoholfogyasztás közben, szükség van egy jó snackre. Ezért egyél minél többet az ünnep alatt, akkor lehet, hogy nem kell azon gondolkodnod, hogyan kell reggel józanodni. De lefekvés előtt nem ajánlott enni.
Nem lesz felesleges reggel enni. Gyakran előfordul, hogy a reggeli étkezés meglehetősen problematikus, mivel egyáltalán nincs étvágy. Le kell győznie a testét és rendesen kell ennie. A legfontosabb, hogy ne együnk füstölt és sült ételeket.
Töltés
A tegnapi buli után aktívvá válni nem tesz jót a szívének. De a reggeli gyakorlatok segítenek gyorsan kijózanodni. 10-20 alkalommal hajtsa végre a legegyszerűbb fizikai gyakorlatokat, és meglátja, hogy a józansága hamarosan mikor kezd visszatérni hozzád.
Erős zöld tea
A zöld tea és a kávé felgyorsítja az anyagcsere folyamatokat a szervezetben, és koffeint is tartalmaznak. Fogadásuk felgyorsítja a kijózanítás folyamatát. Igyon két csésze forró italt 15 perc különbséggel, és így visszatér a normális kerékvágásba.
