Az orosz népmesékben varázslatokat és elvarázsolt tárgyakat találhat, és sok-sok ember álmát - fiatalító almát. Ne idegesítsen, nemcsak legendákban nőhetnek. Őseink allegorikus formában próbálták átadni tapasztalataikat a következő generációknak. Nagymamáink sok receptet ismertek az ízletes ételek és italok almából történő elkészítéséhez, és a fiatalság és a szépség meghosszabbítása érdekében ezen csodálatos gyümölcsökön alapuló kozmetikai maszkokkal is előálltak.
Nevelj egy fiatalító almát a kertemben
Az almafák bármely földrészen megnőhetnek, gyümölcseiknek valóban erős öregedésgátló hatása van. Vigorov professzor olyan fajtákat evett, amelyekben két gyümölcs akár tíz kilogramm közönséges almát is pótolhat. Ide tartoznak a "Ranetka Dessertnaya", "Apricot" és mások.
Ha el akarja hagyni a dohányzást, egyél almát és igyon zöld teát három napig. A negyedik napon a nikotin-függőség gyengül.
Tíz év kellett Nagy-Britanniából származó tudósokhoz, hogy erre a következtetésre jussanak. A természetes antioxidáns polifenol-epikatechin növeli az erek rugalmasságát, jótékony hatással van a szívre, csökkentve a szívinfarktus kockázatát. A gyümölcsök sok vitamint, tanninot és savat tartalmaznak, amelyekre a testnek szüksége van. Napi két-három alma tizenöt százalékkal csökkentheti a vér koleszterinszintjét. Ez viszont a figyelem és a memória javulásához vezet. A bőr rugalmasabbá válik, az arcszín javul.
Az almalé jótékony hatással van az emésztőrendszerre. Hacsak nincsenek ellenjavallatai. Az antioxidánsok megvédik a test sejtjeit a szabad gyökök káros hatásaitól, vagyis az öregedési folyamat lelassul.
A tudósok szerint a vadon termő almafák gyümölcséből egy pohár gyümölcslé napi hat hónapig történő elfogyasztása tíz évre megújíthatja a testet.
És ez nem minden tápanyag és nyomelem található meg az almában. Például három alma mag tartalmazza a napi jódmennyiséget, amelyre az embernek szüksége van. Az alma krómot, cinket, magnéziumot, vasat, káliumot és foszfort is tartalmaz.
Úgy gondolják, hogy az alma a hőkezelés után is megőrzi jótékony tulajdonságait. Tehát van oka arra, hogy a napi menübe rengeteg ételt vegyen fel, amelyek almát tartalmaznak. Például:
- Frissen facsart almalé.
- Különféle almaalapú gyümölcssaláták.
- Sült alma (ha diétázik, akkor cserélje ki a cukrot és a mézet édesítőszerrel).
- Sambuca, zselé és szuflé.
- Almás töltelékes pite.
- Apple kompót. Stb.
Fiatalító almamaszkok
Ahhoz, hogy ne csak remekül érezze magát, hanem remekül nézzen ki, próbáljon meg almaalapú öregedésgátló maszkokat készíteni.
Normál bőr esetén egy esti alma- és tejfölös maszk alkalmas. Eltávolítja a fáradtság nyomait és eltávolítja a duzzanatokat.
Szüksége lesz egy közepes almára, egy evőkanál tejföllel és egy teáskanál burgonyakeményítőre. Az almát finom reszelőn reszeljük le, keverjük össze tejföllel és keményítővel. A kapott masszát húzzuk harminc-harminc percig a korábban megtisztított arcbőrre. Ezután öblítse le meleg vízzel, törölje le arcát jégkockával (jobb, ha a kamilla főzetéből készít jeget).
A zsíros bőrre szolgáló tisztító tej és alma maszkot a bőr állapotának javítására, a pórusok tisztítására és összehúzására tervezték.
Forraljon fél almát egy pohár tejben három percig. Vegye ki és hűtse le az almaszeleteket. Darál. Vigye fel a krémet húsz percre az arcára. Öblítse le és öblítse le hígított citromlével. Harmadik teáskanál és fél pohár víz. Két hétig minden második nap maszkot kell készítenie.
A száraz bőrt megújító alma-sárgarépa maszkot az arcszín javítása érdekében egy finom reszelőn reszelt almából és egy fél sárgarépából készítjük egy evőkanál kefir hozzáadásával. Hagyja a maszkot az arcán húsz percig. Öblítse le és kenje meg a bőrt tápláló krémmel. Alkalmas mindennapi használatra.
