A nehézségek, a problémák és a csalódások elkerülhetetlenek, ez az élet szerves része, amely mindenkit vár az úton. De meg tudnak törni némelyeket, míg mások az akadályokat legyőzve, mosolyogva haladnak előre. Elég tudni néhány egyszerű szabályt, amelyek segítenek abban, hogy a legnehezebb élethelyzetekben sem veszítse el önuralmát.
Utasítás
1. lépés
Minden kellemetlenség ideiglenes.
Bármi is történik az életedben, ne feledd, ez nem mindig így lesz. Bármely, a legnehezebb helyzet is előbb-utóbb megoldódik. A kérdés csak az, hogyan reagálsz rá. Változtasson hozzáállásán, és kezdjen megoldást keresni, ahelyett, hogy még nagyobb kétségbeesésbe és csüggedésbe süllyedne.
2. lépés
A kudarcok tanulságok
Kudarc nélkül nincs siker. A sikeres emberek csak annyiban különböznek a sikertelenektől, hogy 100-szor estek és 101-szer emelkedtek. A siker nem vak szerencse, hanem logikus mozgás a cél felé állandó hibák és kudarcok révén. Észlelje meg az ilyen kudarcokat értékes tapasztalatként, amely közelebb visz valamihez, akkor a kudarcok abbahagyják az aggodalmat.
3. lépés
Becsülje meg minden pillanatot
Hidd el, felbecsülhetetlen. Soha nem leszel olyan öreg, mint most; gyermeke soha nem mondja először "anya" vagy "apa"; és talán még elégedetlen is a jelenlegi életével, nagyon hiányozni fogja ezt a csodálatos időt. Ezért ne hagyd abbahagyni még azt a keveset sem, ami van, a mai soha többé nem fog megtörténni.
4. lépés
Semmi sem lehetetlen
Még a lehetetlen is lehetővé válik, ha nagyon akarja. Hidd el, csak azokkal történnek csodák, akik hisznek bennük. Emlékezzen arra is, hogy cselekedettel támasztja alá hitét. Még ha ma megbukott is, ez nem azt jelenti, hogy holnap, holnapután, egy hét múlva, egy év múlva nem tudja elérni azt, amit szeretne. Bármely cél elérhető, amíg nem hagyja abba a cselekvést és folyamatosan dolgozik a hibákon.
5. lépés
Készülj fel a veszteségekre
A veszteségek elkerülhetetlenek, ez az élet. Erre előre felkészülve megkönnyíti a bajok átvészelését. Ne feledje, az élet mindenképpen ad valamit cserébe, és sokkal értékesebb lehet, mint amit elvesztett.
6. lépés
Ne programozza magát esetleges kudarcra.
Lehetetlen megjósolni az összes kudarcot, amely a jövőben előfordulhat veled. A legjobb azonban, ha idő előtt szétszórja a szívószálakat, ahol úgy gondolja, hogy leeshet. Teljesen felfegyverkezve a nehézségeket, megmentheti magát a frusztrációtól és a felesleges gondoktól. De még akkor is, ha mindent nem lehet előre látni, ne drámázzon, egyszerűbben nézze meg a helyzetet, akkor ez nem tűnik olyan végzetesnek az Ön számára.
7. lépés
Tiltsa le az érzelmeket
A negatív érzelmek a problémamegoldásban a legrosszabb ellenséged. Ne felejtsd el, hogy az érzelmek miatt súlyosbíthatsz bármilyen, még nem túl nehéz helyzetet is. Ezenkívül a negatív érzelmek romboló hatásúak, amelyektől minél előbb meg kell szabadulnia. Csak akkor, ha megbirkózik az érzelmekkel, hideg elmével folytassa a kérdés megoldását.
8. lépés
Ha meg akarja változtatni a világot, kezdje el önmagával.
Nem változtathatja meg az uralkodó körülményeket, de megváltoztathatja a hozzájuk való hozzáállását. Bármi is történik, mindig magaddal kezdd. Ne terelje a kudarcért való felelősséget a sorsra / véletlenre / más emberekre, vegyen bátorságot és vegye figyelembe, hogy minden baj az ön felelőssége. Amikor felelőssé válik a kudarcért, megteszi az első lépést a probléma megoldása felé.
9. lépés
Ne ragaszkodjon a vágyakhoz
Mindannyiunknak megvannak a saját különleges vágyai és álmai, de nem mindegyik valósítható meg. Néhány ember nagyon fájdalmasan reagál arra, hogy nem azt kapja, amit akar. Ez a reakció megakadályozza őket abban, hogy terveket készítsenek és továbblépjenek. Tanuljon meg boldog lenni, függetlenül attól, hogy megkapta-e, amit akar vagy sem. Védje meg magát a végtelen csalódástól, és ne ragaszkodjon a vágyakhoz.
10. lépés
A félelmeid szövetségeseid
Használja ki a félelmeit előnyére. Ne feledje, hogy minden félelem egy láthatatlan lecke, amely segít fejlődni és továbblépni. Csak azokon dolgozva leszel erősebb. Akár félsz felelősséget vállalni valamiért, akár valakiért, félsz attól, hogy hatalmas közönség előtt beszélsz - vigyél bátorságot, és tegyél végre valamit, amitől oly régen féltél. A végén ízelítőt kaphat, és egy idő után még mosolyogva is emlékezhet a legutóbbi fóbiáira.
