Az öregség nem jön hirtelen. Ez egy természetes és természetes folyamat, amely fokozatosan megy végbe. Néhány nő, aki elérte az "élet őszének" korát, úgy gondolja, hogy az öröm és a boldogság a múltban van, a fiatalság és a frissesség nem adható vissza. A szép nem más képviselői megpróbálnak nem kétségbeesni és mindent megtesznek az életkoruk csökkentése érdekében. De minden korszaknak megvannak a maga varázsa. Női pozitív megítélése önmagáról és a körülötte lévő világról - ez nem a lélek fiatalsága?
Utasítás
1. lépés
Tiszteld magad és korod. Végül eljött az életszakasz, amikor elkezdheti kényeztetni magát. A gyermekek felnőttek, és már nincs szükségük gyakori gondozásra. Fokozatosan elkezdheti teljesíteni álmait - személyes cselekményhez juthat, vagy különböző országokba utazhat. Aktív életmódot folytatva fiatalnak és energiával telinek érzi magát, és a betegségek háttérbe szorulnak. Ne pazarolja az idejét - olvasson, folytasson önfejlesztést, keressen új barátokat, menjen színházakba és múzeumokba, töltsön időt a családjával.
2. lépés
Vigyázzon magára és egészségére. A test fiziológiai változásainak komolyan vétele és a betegségek diagnosztizálása csökkenti az egészségügyi problémákat. A mérsékelt fizikai aktivitás javítja a megjelenést és fiatalító hatással van az egész testre: fitnesz, callanetika, vízi aerobik stb. A bőr, a haj, a körmök és a fogak gondozása nagyon idős koráig jelentősen csökkenti az éveket. Egy gyönyörű frizurával, szép manikűrrel és a számára megfelelő sminkkel rendelkező balzaci korú nő nagyon hatásosnak és fiatalnak tűnik.
3. lépés
Használjon korának megfelelő kozmetikumokat. Ez vonatkozik az emelő hatású ápoló komplexekre és a dekoratív kozmetikumokra is. A megfelelő smink segít abban, hogy néhány évet letegyen az arcáról. A fő szabály a természetesség. Felnőttkorban az árnyékok és a rúzsok világos tónusa nem megfelelő, és egy vastag alapozó réteg nemcsak elrejti a ráncokat, hanem mélyebbé is teszi őket.
4. lépés
Ellenőrizze a szekrényét. Még akkor is, ha szívében fiatal vagy és aktív életmódot folytatsz, a nyitott kivágású rövid szoknyák és blúzok viccesnek és nevetségesnek tűnnek rajtad. Az érett nő divatos és vonzó lehet e sallang nélkül; olyan ruhákat válasszon, amelyek hangsúlyozzák az alak méltóságát és kényelmesek lesznek. Ha a ruhák megválasztása nehézségeket okoz Önnek, akkor bármikor segítségért fordulhat egy profi stylisthoz, aki olyan stílust választ, amely a belső lényeget tükrözi és korának megfelelő.
5. lépés
Viselkedj a korodnak megfelelően. A fiatal lány viselkedése nem fest kiforrott hölgyet. Ez nem azt jelenti, hogy száraz, szigorú és primitív idős nővé kell válnod. De érdemes emlékezni a méltóságra és az élettapasztalatra az emberekkel való kommunikáció során.
6. lépés
Élvezze az életet, ne sajnálja a távozott fiatalokat. Élj magadnak, és keresd a boldogságot az apró dolgokban. Akkor az életkor problémája háttérbe szorul. A lényeg, hogy boldog és fiatal szívű legyél.
