Hogyan Lehet Megmérni Az Alkarját

Tartalomjegyzék:

Hogyan Lehet Megmérni Az Alkarját
Hogyan Lehet Megmérni Az Alkarját

Videó: Hogyan Lehet Megmérni Az Alkarját

Videó: Hogyan Lehet Megmérni Az Alkarját
Videó: GYENGE ALKAR? EZ SEGÍT! | Top 5 alkar gyakorlat 2024, November
Anonim

Szigorúan véve az anatómiában az alkar a kar része a csuklótól a könyökig, azonban a hétköznapi életben az alkarnak azt nevezzük, ami a váll alatt van - vagyis a kar válltól könyökig tartó részének. Hogyan lehet helyesen mérni ezt a testrészt?

Hogyan lehet megmérni az alkarját
Hogyan lehet megmérni az alkarját

Szükséges

Mérőszalag (méter vagy mérőszalag), asszisztens

Utasítás

1. lépés

Először is, mindenképpen keressen egy asszisztenst a mérések fontos kérdésében, mivel mindent maga csinál, nagyon problematikus lesz.

2. lépés

Az alkar térfogatának az általánosan elfogadott értelemben (a könyök fölött) történő helyes méréséhez szükséges, hogy az asszisztens egy mérőszalaggal fogja meg a karját körülbelül 10 cm-rel a hónalj alatt. A karnak lazán lógnia kell a test mentén. Ez a hely az alkar legszélesebb része, és annak kerülete lesz helyes. A mérőszalagot a padlóval párhuzamosan tartva az asszisztensnek körbe kell karolnia és fel kell írnia a látott számot. A szalagnak szabadon szabadon "járnia" a kar körül anélkül, hogy összenyomódna vagy kellemetlenségeket okozna. Ez a szám lesz a jövőben hasznos a hölgyek mintáinak elkészítésekor, és a férfiak megtudhatják belőle a bicepsz mennyiségét.

3. lépés

Az alkar hosszának megméréséhez hajlítsa meg a karját a könyöknél. A segítőnek fel kell tennie a mérőszalagot a karra, kinyújtva a csontnál a váll ráncánál a könyök hegyéig. Az így kapott érték az alkar hossza.

4. lépés

Az anatómiai alkar hosszának (a könyök alatt) méréséhez meg kell hajlítania a karját a könyöknél. Az asszisztensnek ki kell nyújtania a mérőszalagot a kéz könyök hegyétől a csukló csontjáig, amely felett a tenyér kezdődik. Az így kapott szám az anatómiai alkar hossza lesz. Azt mondják, hogy arányos embereknél ennek az értéknek egybe kell esnie a láb hosszával. az alkar hossza hasznos a varráshoz, különösen a rövid ujjú, könyökös és háromnegyed ujjú felsőruházat esetében.

5. lépés

Az anatómiai alkar térfogata egy keskeny hely a csukló közelében, annak átmérője szükséges a ruházat hüvelyének szájának helyes vágásához. Segédje ezt az értéket úgy kapja meg, hogy szorosan becsomagol egy mérőszalagot a kéz keskeny része körül a csuklócsont felett.

Ajánlott: