A korcsolyázás nagyszerű téli szórakozás, amelyet gyermekek és felnőttek is élveznek. De vannak bizonyos viselkedési szabályok a jégen, amelyeket be kell tartani. Gondoskodjon biztonságáról, hogy valóban élvezhesse nyaralását.
Utasítás
1. lépés
Öltözz rendesen. Az aktív korcsolyázás forróságot okozhat, és megfázást okozhat. Meleg ruhákat válasszon, ugyanakkor ne ruházkodjon. Ne viseljen szoknyát vagy ruhát, a legjobb a sportruházat.
2. lépés
Vásároljon korcsolya jegyeket és béreljen korcsolyát, ha nincs sajátja. A csizma mérete nem lehet túl nagy, különben a lábak elcsavarodnak. Fűzze be a korcsolyát a lehető legszorosabban, de ügyeljen arra, hogy a lába ne legyen túl szoros.
3. lépés
Vezessen nyugodtan, ha lehetséges, kerülje az ütközést más emberekkel. Ha fáradt vagy a csipkéje ki van kötve, menjen a padra. Ne üljön le közvetlenül a lovaglási területre, mert előfordulhat, hogy nem veszi észre, ami súlyos sérüléshez vezethet.
4. lépés
Lélegezzen az orrán, hogy elkerülje a megfázást. Amíg a levegő a nasopharynxen keresztül a tüdőbe mozog, addig felmelegszik, míg a megbetegedés esélye sokkal kisebb.
5. lépés
Ha úgy érzi, hogy leesik, próbáljon óvatosan az oldalára szállni. Az esés pillanatában engedje el a barátját, ha párban lovagol. Ha megsérült, értesítse a pálya adminisztrációját, vagy maga hívjon mentőt.
6. lépés
Vigyázzon a kisgyerekekre, és jobb, ha a közelükben lovagolunk. Magyarázza el a gyerekeknek, hogyan kell viselkedni a pályán. Gyakran a gyerekek elkezdnek játszani, felhajtani, ami bukásokhoz vezet.
7. lépés
Miután letelt az idő, irány az öltöző. Ha kint fázik, és egy fedett korcsolyapályán korcsolyázik, üljön egy ideig "hűsölni", vagy inkább menjen el egy kávézóba és harapjon egyet.
