Annak ellenére, hogy szinte mindenki mossa a fogát, a szájszag meglehetősen gyakori. És gyakran maga az ember nem érzi úgy, hogy lélegzete elavult és kellemetlen mások számára. Ennek számos oka lehet - fájó gyomor, fogszuvasodás, gyulladás a légutakban. A betegség megszüntetésével megszabadul a kellemetlen szagtól, de gyakran a probléma abban rejlik, hogy a rossz higiénia következtében a szájüregben rothadó baktériumok fejlődnek ki.
Hatalmas számú baktérium halmozódik fel a nyelven és az ínyen, amelyek fehéres bevonatot képeznek, és létfontosságú tevékenységük eredményeként kénvegyületeket szabadítanak fel. A baktériumok táplálékkal táplálkoznak, amely a fogak között marad, valamint a haldokló sejtekkel és a nyál fehérje komponenseivel. Ezért nagyon fontos minden étkezés után eltávolítani az ételtörmeléket. Ehhez nem csak öblítenie kell a száját, meg kell mosnia a fogát, hanem használnia kell fogselymet vagy fogselymet is. Csak ezután lehet megszüntetni vagy jelentősen csökkenteni a kellemetlen szagot. Mivel a baktériumok is felhalmozódnak a nyelven, különösen a nyelv hátsó részén, rendszeresen tisztítsa meg. Ehhez vannak speciális kefék, de használhatsz egy szokásos fogkefét is. A nyelv tisztítása a távoli területekről enyhe nyomással, könnyed mozdulatokkal kezdődik. Ennek során használjon antibakteriális anyagokat tartalmazó fogkrémeket, amelyek hozzájárulhatnak a rossz lehelet és a hagyományos orvoslás csökkentéséhez. • Főzjön meg egy evőkanál gyógynövénykeveréket (üröm, eper, kamilla gyógynövények) egy pohár forrásban lévő vízzel, fedje le, majd fél óra múlva öblítse le a száját leszűrt meleg folyadékkal. • Öntsön egy evőkanál száraz borsmentát (15 -20 friss levél) egy pohár forrásban lévő vízzel, szűrje le és öblítse le a száját. • Készítsen tölgyfakéreg infúziót, ehhez vízfürdőben vagy termoszban készítsen 25 g kéreg és egy pohár forró infúziót. víz. Gargerként használja; ha ezeket az infúziókat rendszeresen használja a hónap folyamán, jelentősen csökkentheti a rossz leheletet. Ha sürgősen fel kell frissítenie a lélegzetét, akkor a rágógumi segít, ihat gyümölcslét vagy ehet almát is. A rossz lehelettől csak a fenti szabályok együttes betartásával szabadulhat meg. De ha még mindig jelen van, akkor meg kell látogatnia a fogorvost.
