Tehát végre megvan a motorja, és ki akarja vinni a pedálos barátját egy kört. Ne rohanjon erre addig, amíg nem állította be a kerékpár ülés és a kormány magasságát, mivel a helytelen helyzet sérüléshez vezethet.
Szükséges
- - kerékpár;
- - egy kerékpárjavító eszközkészlet.
Utasítás
1. lépés
Ha kerékpárt választott egy szaküzletben, akkor az értékesítési asszisztensnek megfelelően kell kiválasztania a kerékpár vázának méretét a magasságához. Most be kell állítania a kerékpár nyeregének és kormányának magasságát. Kezdje a nyereggel - üljön rá és győződjön meg arról, hogy sarka a legalacsonyabb helyzetben éri el a pedált (H). Ügyeljen a cipőre - célszerű felpróbálni azokat a cipőket, amelyekben kerékpározni fog.
Ha a láb nincs teljesen kinyújtva, fáradtsághoz vezet, mivel a lábizmok nem működnek optimálisan. És ha a nyereg túl magas, a láb nem éri el a pedált, és nehéz lesz felülni a kerékpárra.
2. lépés
Ezután állítsa be a nyereg dőlését - először állítsa tökéletesen vízszintesen. Ezután a kerékpározás során eldönti, hogy az ülés melyik pozíciója felel meg a legjobban. Ha a nyereg orra túl magasra emelkedik, fennáll a kellemetlen érzés veszélye az ágyék területén. Ha túl alacsonyra engedi, akkor megnő a karjainak terhelése, ami gyors fáradtsághoz vezet.
Állítsa vízszintesen a nyerget úgy, hogy az ülés orrától a szárig (L) megegyező távolság legyen a könyöktől az ujjbegyekig.
3. lépés
A különböző típusú és rendeltetésű kerékpároknak különböző a száruk. Néhányuk magassága csak néhány milliméterrel állítható be a távtartó gyűrűk segítségével. Ha valamilyen oknál fogva nem elégedett a kerékpár szárával, megvásárolhatja ezt a pótalkatrészt más geometriával vagy a kormány magasságának beállításával.
4. lépés
Válassza ki azt a pozíciót, amelyben kerékpározni fog - ez határozza meg a kormány magasságát. Motoros forgalmú közúti kirándulásokhoz olyan ülőhelyzetet válasszon, amely nem nehezíti meg az út helyzetének irányítását - ez a kerékpáros hátsó függőleges helyzetének körülbelül 30% -a. Ne emelje túl magasra a kormányt, nehéz lesz felfelé haladni.
5. lépés
Fogja meg a hatlapú kulcsot, lazítsa meg a szárcsavart, állítsa a kormányt a kívánt magasságba és húzza meg a csavart.
A kormány magasságának a nyereg helyzetéhez viszonyítva a kerékpárok különböző kategóriáinak különböznie kell. A városi kerékpárok kormánya a nyereg felett található. Hibrid és hegyikerékpárokon a kormány és a nyereg nagyjából egy vonalban van. Kormányrúd - a nyeregszint alatt. Ez a motorok optimális teljesítménye.
