A rossz szokás egy ismétlődő cselekedet, amely veszélyt jelent a társadalomra és a függővé vált emberre. Sőt, ez a művelet gyakran automatikus és ellenőrizhetetlen.
A szokások lehetnek károsak vagy egészségtelenek. Abban különböznek egymástól, hogy az előbbi önmagát és az őt körülvevő embereket egyaránt károsítja. Másodszor, nincs veszély, de ezek a kiegyensúlyozatlan idegrendszer jelei.
Rossz szokások
Az alkoholizmus az egyik leggyakoribb rossz szokás. Ellenállhatatlan vágy jellemzi bármilyen alkoholos ital fogyasztását. Az is előfordulhat, hogy az orvosi alkohol ebbe a kategóriába tartozik.
A függőség egy másik vezető a rossz szokások között. Ez a kifejezés az egyén vágyát jelzi, hogy bármilyen kábítószert vegyen be. A következmény rengeteg betegség lehet, amelyek változatossága maga a gyógyszer sajátosságaitól függ. Ide sorolható az adófüggőség is.
A dohányzás a modern világ valódi csapásának tekinthető. Az életkor, amikor az emberek ebbe a függőségbe esnek, évente csökken, és a dohányzók száma csak nő.
A szerencsejáték-függőség is szerepel ebben a listában. Ilyen szokás mellett az ember bármire kész egy extra rulett- vagy kártyajátékért. Az izgalom, az adrenalin és a profitszomj arra készteti, hogy a mesés győzelem reménye érdekében minden utolsó fillért feladjon. Nemrégiben ez magában foglalja a számítógépes és videojátékok függőségét.
A vásárlási függőség az egyik látszólag ártalmatlan függőség. Az ember nem tartózkodhat attól, hogy bármelyik üzletbe bemegy, és nem vásárol más dolgot. És nem arról van szó, hogy sok pénze van, vagy nincs ez a tárgy. Csak úgy érzi, hogy nem élhet nélküle.
A fentiek mindegyike patológiának vagy betegségnek tekinthető. De velük együtt vannak olyan szokások, amelyeket nem lehet ilyeneknek tekinteni, de vannak, és jelzik az idegek lazulását. Ezek a szokások: a körmök harapása, a ruhákkal babrálás, a beszélgetés közben a láb lengetése, a kezükben lévő tárgyak, például toll vagy ceruza stb.
A rossz szokások megjelenésének okai és azok kezelése
A legtöbb rossz szokás nem veleszületett, hanem idővel bekövetkezik. A dohányzás vagy az alkoholfogyasztás vágya gyermekkorból származhat. Például az udvaron egy férfi arra tippelt, hogy cigarettázhat vagy egy pohár alkoholt ihat egy falatozással. Idővel ez a lecke már nem tűnik olyan szörnyűnek.
Talán volt valamiféle baj, aminek következtében az illető visszahúzódott önmagából. Depresszióba kerül, és az egyetlen kiút szerinte a fenti szokásokkal való menekülés a valóság elől.
Számos központ segíti a szenvedélybetegek kezelését és rehabilitációját. A legfontosabb tennivaló az, hogy elismeri őt, és hagyja, hogy segítsen magának. A gyógyulás csak saját akaratával lehetséges.
