Ha az eljött reggel szorosan kapcsolódik a heves kivégzés reggeléhez, az azt jelenti, hogy tegnap nagyon jól szórakoztál. A másnaposság a megtérülés ennek a szórakozásnak. A másnaposságban persze kevés a kellemes, de nincs semmi végzetes sem. Különösen, ha következetesen cselekszel. Jobb, persze, hogy ne vigyük túlzásba.
Szükséges
- - Esmarch öntözője;
- - citrom;
- - ásványvíz;
- - aszpirin;
- - aktív szén;
- - C-vitamin;
- - édesem;
- - tea.
Utasítás
1. lépés
Amikor felébred, igyon legalább fél liter vizet. Legyen ásványvíz vagy kevés szódabikarbónás víz. Reggel másnaposan kelni nehéz, ezért próbáld meg este betenni a kulacsot, hogy elérje azt anélkül, hogy felkelne az ágyból.
2. lépés
Miután a kiszáradás ideiglenesen megszűnt, folytassa az újraélesztési intézkedéseket. Ha szükséges, tisztítsa meg a gyomrát (hagyományos „két ujj a szájában”), majd mossa meg a fogát és tegyen egy meleg zuhanyt.
3. lépés
Ha teljesen elviselhetetlen vagy, csinálj beöntést. Ez segít gyorsan megbirkózni a másnapossággal, és eltávolítja a testből a tegnapi "vacsora" mérgező maradványait. Oldatként használjon 1 liter meleg vizet, amelybe fél citromot préseltek. A citrom helyettesíthető egy pár kálium-permanganát kristállyal.
4. lépés
Igyon pár aszkorbinsav tablettát és pár borostyánkős tablettát. A lehető leggyakrabban igyon vizet - a testnek ki kell öblítenie a mérgező anyagokat. Vegyél aszpirint, ha fáj a fejed.
5. lépés
Próbálja ki a reggelit. Egyél valami könnyűet: húslevest krutonnal, rántottával. Számos másnapos recept azt javasolja, hogy reggelizzen egy folyékony, forró húsos étel mellett, például egy hodgepodge-ban egy libation party után. A receptek nem rosszak, de ellenőrizze gyomrával, mielőtt követné őket.
6. lépés
Ne próbáljon másnaposságot kapni sörrel! A maximális, amit megengedhet magának, 20-30 gramm szeszes ital étkezés közben. De jobb helyettesíteni őket egy közönséges fekete teával citrommal és mézzel.
7. lépés
Ha visszatért az ereje, menjen sétálni. A friss levegő és a mozgás a legjobb másnaposság-gyógymód. Nos, ha még mindig elviselhetetlen, nyisd ki az ablakot, és feküdj le aludni.
8. lépés
Ha egyáltalán nincs kedve sétálni, valamint aludni, nézzen meg valami nyugodt és nyugtatót a tévében. Végső megoldásként futtathat egy lemeztöredezettség-mentesítőt. Nagyon meditatív látvány.
9. lépés
Nagy valószínűséggel este jobban érzi magát. De ne légy nyugodt. Lefekvés előtt tisztítsa meg ismét a gyomrát ("két ujjal a szájában"), és vegyen be aktív szenet 1 tabletta / 10 kg testsúlyra. A szén felszívja a megmaradt méreganyagokat, és reggel friss, lendületes és készen áll az új kihasználásokra.
