Általános sztereotípia, hogy a szex nem csak nagy örömet okoz, hanem lehetővé teszi az alak javítását is. Mi alapul ez a vélemény, és hogyan kapcsolódnak valójában az intim kapcsolatok és a fogyás?
Utasítás
1. lépés
Ha a szex valójában a tökéletes alak megszerzéséről szólna, akkor sokkal kevesebb túlsúlyos ember lenne az utcán. Sokan az intim kapcsolatokat egyfajta kardio gyakorlatnak tekintik. Bizonyos értelemben ez a vélemény nem áll olyan távol az igazságtól, mert a szex során az ember szívizma összehúzódásainak gyakorisága megnő, és a vér gyorsabban kering az egész testben, ami minden anyagcsere-folyamat sebességének növekedését váltja ki és hozzájárul a a kalóriák elégetése. A másik dolog az, hogy egy nemi aktus során az átlagember alig éget el több mint 250 kilokalóriát, ami megközelítőleg megegyezik egy mázsa túró energetikai értékével.
2. lépés
Így a forgószél-romantika kezdetén, amikor egy férfi és egy nő egész napokat töltenek az ágyban, és csak néha mennek a konyhába éhségük kielégítésére, akkor valóban lefogyhatnak a nemi életükből, sőt egy kicsit elvékonyodhatnak. Emellett az erős szeretet időszakában sok ember elveszíti étvágyát, ami szükségszerűen befolyásolja testük térfogatát. Például heti 3-4 alkalommal szexelni a fogyás és az ember alakjának észrevehető javítása érdekében aligha fog működni.
3. lépés
Ne feledje, hogy egy gyönyörű alak nemcsak egy jól fejlett anyagcsere eredménye, amely lehetővé teszi a bejövő kalóriák elköltését, hanem egy jól fejlett izomkeret következménye is. Azok az izmok, amelyeken az ember tölti az idejének egy részét, lehetővé teszik a bőr megereszkedését, és a zsírréteg, amelynek jelenléte szükséges a test egyes részein, egyenletesen feküdjön, és ilyen vonzó dudorokat képezzen a megfelelő helyeket.
4. lépés
Tudsz izomot építeni szexeléssel? A szeretkezés során aligha tudja növelni a hangerőt, de erősíteni és kissé dombornyomásosabbá tenni őket. A kezén pózolva, ahol a tetején van, a férfi egyre erősebbé teszi a vállát. A "nő a tetején" pózban a szebbik nem a fenék és a csípő rugalmasságán és vonzerején dolgozik. Ezenkívül sok pózban minden partner érezheti, hogy testének izmai megnyúlnak. Minél feszültebbek az izmok, annál rugalmasabban és kecsesebben néz ki az ember.
5. lépés
Végül szexuális életvitel során hatalmas mennyiségű örömhormon szabadul fel a véráramban, amelyek nagyon jótékony hatással vannak a szervezetre. Csodálatosan befolyásolják a megjelenést is, ragyogják a szemet, a bőr pedig simábbá és egészségesebbé válik. Ezeknek a hormonoknak a hatása alatt az idő múlásával harmonikusabbá és arányosabbá válik egy olyan személy alakja, aki nem tagadja meg magától a nemi élet örömeit.
