A nevetés az egyik legkellemesebb emberi körülmény, de még ez sem mentes a veszélyektől. Vannak esetek, amikor az emberek nevetésben haltak meg. De még ha nem is jönnek ilyen drámai következmények, a nevetés némi bajt okozhat, például gyomorfájást okozhat.
A nevetés nem csak az emberekre jellemző. Néhány majom nevet, különösen a gorillák és a csimpánzok. Nevetésük a csiklandozásra adott reakcióként nyilvánul meg. Van ilyen reakció az emberekben, de az emberi nevetés gyakran a humorérzék megnyilvánulásaként működik - az evolúció során kialakult egyik legmagasabb érzés, nem annyira biológiai, mint társadalmi.
A nevetés élettani mechanizmusai
A tudósok között nincs egyetértés a nevetés evolúciós eredetével kapcsolatban, de egy dolog világos: a nevetés bizonyos hatással van a hormonokra. A Loma Linda Egyetem (USA, Kalifornia) tudósai azt találták, hogy a nevetés növeli az immunrendszert stimuláló hormonok szintjét, amelyek befolyásolják az adrenalin szintézisét. Az endorfinok száma, amelyeket átvitt értelemben "boldogság hormonjainak" neveznek, szintén növekszik. Valójában ezek az anyagok kémiailag hasonlóak a fájdalomcsillapítókhoz. Mindez arra utal, hogy a nevetés eredeti célja, hogy segítsen megbirkózni a stresszel, megvédje a testet olyan helyzetektől, amelyek valahogy traumatizálják.
A legsúlyosabb traumatikus helyzet, amellyel egy szervezet szembesülhet, a … halál, létének teljes megszűnése. De a test még a halál előestéjén is megpróbálja megvédeni magát a szenvedéstől azáltal, hogy az endorfinokat a véráramba dobja. Ezért a klinikai halált átélt emberek fantasztikus látomásokról beszélnek.
Az endorfinok vérbe történő felszabadulásának "kiváltó jele" az oxigén mennyiségének csökkenése. A valódi halálban a szív megállításával és a légzés leállításával jár. Nevetéssel ezt a légzés jellegének változása biztosítja, amely görcsössé válik.
A nevetés veszélye
A nevetés alatt jelentkező görcsös légzés kényszerű belégzésből és ezt követő rövid kilégzések sorozatából áll, amelyek nagy erőfeszítéssel történnek. Ez a szokásosnál több levegőt ürít ki a tüdőből.
Rövid, fokozott expozíciós sorozatokat nagy nyomáson a légzőizmok, elsősorban a hasizmok és a rekeszizom, az izomszeptum, amely elválasztja a mellkas szerveit a hasüregtől. Rövid, gyakori lejáratok biztosításával ezek az izmok kénytelenek a szokásosnál nagyobb intenzitással dolgozni. Mint minden izom, túlterhelve is fájhatnak, ezért a hosszan tartó nevetésroham hasi fájdalmakhoz vezethet.
A hasi fájdalom nem a legrosszabb, ami történhet. Nevetés közbeni légzési problémák akár halálhoz is vezethetnek. Ez történt Chrysippus ókori görög filozófussal, P. Aretino reneszánsz olasz íróval, T. Urquhart skót arisztokrátával. Utóbbiban halálos nevetésrohamot okozott II. Károly Stuart király trónra lépésének híre.
A nevetés minden bizonnyal előnyös mind az egészség, mind a pszichés jólét szempontjából. De mindenben - és a nevetésben is - be kell tartani a mértéket.
