Természetesen mindannyian azt olvastuk, hogy az ember csak a tizedét használja annak a határtalan lehetőségnek, amelyet a természet nyújt számára. Lusták vagyunk, és ennek eredményeként az agyunk nem kapcsolódik be és nem működik teljesen. Sokan azt fogják mondani, hogy elegendő lehetőségük van, de a kíváncsi és nem lusta megpróbálhatja fejleszteni agyának képességeit memória és intelligencia javítása érdekében. Az elmének javasolt torna ebben segít.
Utasítás
1. lépés
Az elme folyamatosan „pumpálható”. Kérdezzen tőle feladatokat, és szokatlan körülmények között oldja meg őket. Próbálja meg mindkét karját ugyanúgy fejleszteni. Használja a kezét a fő kezétől eltérő módon, ha fogat mos, eszik vagy számítógépes egeret használ. Bekötött szemmel és a következő fél órában tovább él, mintha mi sem történt volna - mozogjon a lakásban, próbáljon megenni valamit, zuhanyozzon. Takarja be a fülét, és hallgassa a felmerülő érzéseket. Ilyen helyzetekben az agy összeköti rejtett tartalékait, és működésbe hozza azokat a részeket, amelyek korábban nem voltak érintettek.
2. lépés
A nagy agytréning egy új nyelv megtanulása vagy egy új szellemi folyamat elsajátítása. Ha idegen nyelvet kezd el tanulni, akkor tegye szabálysá, hogy minden nap megjegyezzen 5-10 szót. Megtanulhatja a programozási nyelveket is. Sőt, nem mindegy, melyik, csak az agyat folyamatosan megerőlteti.
3. lépés
Fejlesztheti az intelligenciát a logikai, paradox vagy elemző gondolkodás fejlesztésével. Keressen olyan oksági összefüggéseket olyan események és jelenségek között, amelyek első ránézésre nem állnak kapcsolatban egymással. Készíts két mondatot teljesen ellentétes jelentéssel. Próbáljon meg összeállítani néhány kifejezést, amelyek logikusan vezetnek az elsőtől a második mondathoz. Minél kevesebb ilyen kifejezésre van szüksége, annál jobb.
4. lépés
Tanuljon meg összetett algoritmusokat, és végezzen számtani műveleteket nagy számmal, oldjon meg rejtvényeket és keresztrejtvényeket. Fejlessze folyamatosan a memóriáját és a megfigyelését Még az utcán járva számolja meg, hogy például hány hazai gyártású és behozott autó vezetett el melletted, vagy hány férfi és hány nő jött veled találkozni.
5. lépés
Egyél helyesen és kiegyensúlyozottan, aktívan sportolj, nevess és viccelj. Legyél pozitív ember, és örömmel járj minden új és érdekes felé. Növekedj kreatívan - kezdj el rajzolni vagy verset írni. Ne hagyja, hogy az agya lustálkodjon, és hamarosan észreveszi, hogyan javulnak a mentális képességei.
