A víz összetett elem. Az embereknek életre van szükségük, de bármikor elveheti. Ennek megakadályozása érdekében nem elegendő csak az úszni való képesség, hanem szigorúan be kell tartani a biztonsági szabályokat, és a víz felszínén kell maradni.
Utasítás
1. lépés
Az első és legfontosabb szabály: baleset esetén ne essen pánikba! Tehát a helyzet túszává válik, és nem tudja megtenni a szükséges intézkedéseket. Ne engedj a félelemnek, irányítsd magad. Ez segít megtalálni a kiutat a helyzetből.
2. lépés
Kerülje a víz bejutását a tüdőbe és a hörgőkbe. Ez végzetes, ezért próbáld magasan tartani a fejed, és erőteljes kar- és lábmozdulatokkal állj egyenesen. Ha folyadék kerül be, köhögjön fel.
3. lépés
Ha görcsök vannak a vízben, próbáljon a felszínen maradni úgy, hogy a hátán úszik. Próbáld meg megállítani a támadást: dörzsöld meg az összehúzódott izmot, tartsd fenn az egyensúlyt. Hívj segítséget.
4. lépés
Ha egy erős pezsgőfürdőbe sodródnak, vegyen be több levegőt, és a víz alá merülve tegyen meg mindent az áramlás irányában. Ismételten, ha meglehetősen erős áramot ér, ne aggódjon. Minden lépésed fontos. Ne ússzon az áramlat ellen, ragaszkodjon hozzá, próbáljon közelebb lépni a parthoz. Ne evezzen nagyon erőteljesen, éppen ellenkezőleg, próbáljon a lábával az aljáig érni.
5. lépés
Ha valamilyen oknál fogva messze úszott a parttól, és belegabalyodott a moszatba, akkor őrizze meg nyugalmát. Semmilyen esetben ne végezzen hirtelen mozdulatokat, éppen ellenkezőleg, próbáljon a hátán feküdni, és sima mozdulatokkal térjen vissza abba az irányba, ahonnan úszott. Figyelem: ez a tanács bizonyos helyzetekben előfordulhat, hogy nem működik. Ebben az esetben nyomja a lábait a gyomrához, és nagyon óvatosan vegye le a testről a hozzád tapadt algákat.
